Jan Klimus30. 12. 20204 minNovoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí Máme tu konec roku a pro většinu lidí se blíží doba novoročních předsevzetí. Chtějí se sebou něco dělat. Vypadat...
Jan Klimus10. 10. 20206 min4 Mýty ve FitnessVe fitness panuje pořád hrozně moc mýtů, blbostí a nejasností. Každý je na internetu odborníkem, každá stránka bulváru, květy, pro ženy…...
Jan Klimus22. 9. 20203 minInstagramification- tělo a lajkyLidi nejsou spokojeni ve svém těle a myslí si, že až zhubnou, tak konečně přijde to jejich štěstí. Ale přitom to štěstí je v práci na sobě,
Jan Klimus12. 9. 20203 minJak zhubnout, jakou dietu, co dělat?Nejdříve si vysvětlíme jak pracuje naše tělo, kdy hubne a kdy přibírá. Proč se nám v těle ukládá tuk a kde se vzal?