hubnutí | Jan Klimus Fitness

Vyhledat

Novoroční předsevzetí

Novoroční předsevzetí Máme tu konec roku a pro většinu lidí se blíží doba novoročních předsevzetí. Chtějí se sebou něco dělat. Vypadat...

30. 12. 2020Minut čtení: 4

39 zobrazení

0 komentářů

Přísná dieta funguje vždycky. Všichni při hladovění hubneme. Zatneme zuby, pijeme klystýry, obalujeme si alobalem břicho, dáme si detox...

11. 12. 2020Minut čtení: 4

85 zobrazení

0 komentářů

Co všechno ovlivňuje naše zdraví? Výživa, fyzická aktivita, cirkadiánní rytmus (naše vnitřní hodiny spojené se světlem a tmou) a právě...

18. 11. 2020Minut čtení: 4

96 zobrazení

0 komentářů

Ve fitness panuje pořád hrozně moc mýtů, blbostí a nejasností. Každý je na internetu odborníkem, každá stránka bulváru, květy, pro ženy…...

10. 10. 2020Minut čtení: 6

276 zobrazení

0 komentářů

Nejdříve si vysvětlíme jak pracuje naše tělo, kdy hubne a kdy přibírá. Proč se nám v těle ukládá tuk a kde se vzal?

12. 9. 2020Minut čtení: 3

163 zobrazení

0 komentářů